Colágeno hidrolisado!

Oi pessoal, tudo bem? Hoje vim falar um pouquinho sobre o colágeno hidrolisado que estou tomando. Bom ele é composto por ácido ascórbico, citrato de zinco e selênio. O ácido ascórbico é a famosa vitamina C, o zinco ajuda a melhorar o sistema imunológico. O selênio reduz a quantidade de substâncias inflamatórias no organismo e aumenta a produção de glutationa, um antioxidante poderoso no nosso organismo. 

 Afinal o que é o colágeno... 
 É uma proteína, que tem a função de dar estrutura para as nossas células, mantendo a aparência jovem da pele. Ele promove a elasticidade da pele. 
 O colágeno hidrolisado que nós tomamos, ajuda estimular a produção de colágeno natural do nosso corpo. 
No mercado temos vários tipos de colágeno, mas é ideal passar no médico para que ele indique um colágeno apropriado para você, e a dose apropriada também. O ideal para nós mulheres, é tomar a noite antes de dormir, pois nesse horário produzimos mais colágeno! 
Aqui vai uma listinha dos benefícios de tomar o colágeno hidrolisado (é importante que tenha ácido ascórbico para não fazer mal a saúde)
•Aumenta firmeza e elasticidade da pele
•Prevenção e redução de celulites
•Prevenção de rugas
•Fortalecimento capilar
•Proteção do sistema circulatório (pois ajuda mas paredes das veias)
•Ajuda na construção muscular
Esse é o colágeno que estou tomando depois falo o resultado pra vocês! Beijos